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有脂肪肝的人要怎么养生

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有脂肪肝的人要怎么养生

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
患有脂肪肝的患者首先要注意养成良好的饮食习惯,要避免吃高脂肪,高糖,高热量的膳食结构,要避免吃脂肪含量,尤其是动物脂肪含量高的食物,多吃富含膳食纤维的粗粮,燕麦片,荞麦,薏米,高粱,玉米等。还要进行一些适当的体育锻炼,通过体育锻炼可以控制体重。

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如果通过化验仔细检查确认是脂肪肝,一般并没有很大的影响,需要有及时的实施肝功能的仔细检查,绝大多数需要有通过不定期的肝胆彩超,确认可有严重的肝功能影响,一般需要有控制饮食,如果再次出现肝功能的危害,可以口服保肝药物实施医治,早期脂肪肝并不需要采用药物医治。

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