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性生活对女性有什么好处?

女性日常保健编辑 博禾医生
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对于月经,很多女性都或多或少有些毛病,或是月经不调,或是痛经,或是经前综合征,要想改善,其实性伴侣是不错的处方,甚至比医生为治疗经前期综合征开的饮食方案和激素疗法更有效。

性生活——贴保健良方

有规律的同室女性的健康和寿命非常有益。每周同房一次的女性,雌激素的水平比偶尔同房的女性高得多。雌激素可以使女性保持良好的血液循环系统结构和功能,降低血液中低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平,同时提高高密度脂蛋白(好胆固醇),保持皮肤柔软,防止抑郁和骨质疏松症。库特勒博士的研究还表明,性生活可以调节月经周期,使月经如期而至,如期排卵,有助于孕育新的生命。

通过严格的实验发现了有趣的现象,经常闻到男性腋下气味的女性,与与与男性不怎么交往的女性相比,月经周期的规律性高出50%,夫妇即使不喜欢爱情也能得到很好的保健效果。闭经的女性,如果有规律的性生活和性高潮,尿路和阴道感染的机会就会减少。另外,每次性行为-性高潮都会增加阴部分泌物,还能防止阴道粘膜干燥。

性伴侣——紧张的缓冲剂

性伴侣是最好的处方,比医生治疗前期综合症的饮食方案和激素疗法更有效。例如,月经来潮前5~7天,骨盆内充血,有可能感到腹胀和腹痛。在此期间,当性生活达到高潮时,肌肉收缩可以减轻盆腔充血,从而缓解紧张的腹胀和疼痛。

性行为又是一项很好的运动。体重在120公斤左右的女性,在同一个房间每分钟消耗176焦,网球双打每分钟只消耗167焦。延长同房,可增加心血管系统的承重力。同房心跳和脉搏加快,性高潮到来后,全身松弛,是很好的放松。因此,定期的爱只能提高耐力,也是缓和紧张的好方法。

部分紧张障碍医疗服务所工作人员认为,性行为是现代生活中各种挫折的矫正剂。人在突发事件和紧张状况下,肾上腺素大量分泌,肌肉紧张,血压上升,心跳加快。这些应激反应会损害免疫系统,导致感冒、高血压、溃疡等疾病。爱情开始阶段有肾上腺素分泌的增加和肌肉的收缩,但高潮到来时,全身心都松弛只能维持几个小时,但对人体免疫系统有益,有时夫妇之间单纯的亲密和抚摸也有助于克服心理疾病。

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