维生素C可降低分娩危险

依据西班牙科学家们的全新调查报告，孕妇在怀孕期内假如补加服用维生素C，能够减少他们在孕妇分娩时碰到的风险。

在西班牙，胎宝宝羊膜早破为本地孕妇所普遍。可是羊膜太早裂开经常会给孕妇生产制造产生风险。科学家们觉得，维生素C可以协助结构加固由胶原蛋白质组成的羊膜。她们的研究表明，在准备怀孕和怀孕期无法获得充足维生素C填补的孕妇非常容易产生羊膜早破。

水溶维生素C在人体内留存的時间不长，未被消化吸收的维生素C会迅速被排出来身体之外。在怀孕期，因为宝宝发育占有了许多营养成分，因此孕妇身体的维生素C及血液中的许多营养元素都是会降低。试验证实，在孕妇的饮食搭配中提升维生素的补充可以避免 白血球低中的维生素C含量降低。

西班牙科学家们对进到第五个月的52名孕妇开展了长达三个月的对比实验。在其中一部分人服用毫无作用的“宽慰药”，此外一部分人每日服用100毫克的维生素C。研究表明，在怀孕期，全部孕妇血夜里的维生素C含量都是会降低。可是，这些服用“宽慰药”的孕妇其白血球低中的维生素C浓度值降低了。更有甚者，增加量服用维生素C孕妇的白血球低中维生素C的浓度值却升高了。

试验还说明，在孕妇分娩时，增加量服用维生素C孕妇的羊膜早破率比未服用维生素C的孕妇要低5%。因而，科学家们觉得，增加量服用维生素C有益于维持白血球低中存储的营养成分，进而有益于避免 羊膜早破。科学家们还提议，孕妇不但要增加量服用维生素C药粒，与此同时还理应多吃一些含丰富多彩维生素C的水果和蔬菜，如橘子和西蓝花。500克果汁的维生素C含量一般能做到100毫克。