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吃太多过饱会引起便秘吗

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吃太多过饱会引起便秘吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
如果长期吃得过多过饱,有可能会引起便秘。如果经常吃得太多过饱会撑大胃体,加重胃肠道的负担,出现消化功能紊乱。食物在胃中不能及时消化,胃排空延迟,胃肠功能蠕动减慢,从而会引起腹胀、便秘、恶心等。吃得过饱出现便秘,可以服用多潘立酮混悬液促进动力,健胃消食片帮助消化吸收,可以适当服用益生菌,来调节肠道的微生态环境。多按摩腹部,促进肠道蠕动,有利于缓解便秘。日常生活,要养成良好的饮食习惯,定时定量进食,每次吃的不能过饱,不要吃辛辣、刺激性的食物。

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婴儿有点便秘可以服用益生菌、按摩腹部,必要时服用促进消化药物治疗。婴儿脾胃功能发育不完善,容易引起便秘,家长早、晚顺时针按摩婴儿腹部促进肠道蠕动,有利于粪便排出。同时可以补充益生菌,比如布拉氏酵母菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等,调节肠道内环境。如有腹胀、嗳气、消化不良症状,可以在医生指导下服用促进消化药物,例如多潘立酮、四磨汤口服液等,增加胃肠蠕动,有利于粪便排出改善便秘。如果已经添加辅食的婴儿可以多食用蔬菜、水果泥,也有助于改善便秘。

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