熬夜减肥的四个女孩得了胃癌

许多大学四年级学生开始人生新旅程时，武汉某大学丁(化姓)必须整天用眼泪洗脸。因为她被诊断为胃癌末期。她的病与长期熬夜和吃大量烧烤食物有很大关系。武汉协和医院肿瘤中心程晶教授分析说。

22岁的丁先生上大学后，白天睡懒觉不上课，晚上在卧室熬夜玩电脑。除了工作不规则之外，丁先生的一天三餐更乱七八糟，经常睡到下午才吃饭。感觉有点胖的她，决心减肥，规定自己白天不吃饭，晚上去夜市吃烧烤。坚持一段时间后，体重确实下降了。

去年夏天，丁突然感到腹痛、恶心，在医院被诊断为胃癌。最近，丁先生病情加重到武汉协和医院就诊，发现是胃癌末期，癌细胞广泛腹腔转移，失去了手术机会。

需要注意的是，胃癌近年来有低龄化的倾向。程晶说，研究数据显示，75%的癌症与生活方式有关。社会压力压力，增加各种不良生活习惯，许多年轻人被癌症瞄准。

切断癌症的通道:

1、经常吃新鲜蔬菜和水果

2、食物不要吃得太细

3、饮食提倡清爽

4、晚饭不要吃得太丰富，不要吃晚饭

5、戒烟、戒酒

6、不要坐很多运动。