黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜蛋的具体饮食计划早上:鸡蛋一个(可以吃茶蛋哦)，黄瓜一个中午:鸡蛋一个(可以吃茶蛋哦)，黄瓜凉菜一个晚

黄瓜配鸡蛋的减肥法是指在一定时间内吃黄瓜和鸡蛋减肥的方法，用黄瓜蛋减肥一般需要一周时间。黄瓜鸡蛋减肥法与其他饮食控制法不同。吃了也不会马上感到饥饿。第一天:7个鸡蛋，黄瓜无限(也可改为苦瓜)第二天:6个鸡蛋，黄瓜无限第三天:5个鸡蛋，4个黄瓜第四天:4个鸡蛋，3个黄瓜第五天:3个鸡蛋，2个黄瓜第六天:2个鸡蛋，2个黄瓜第七

我相信大家都听说过午饭不减肥的方法，你知道午饭不减肥的原理吗？你知道中午不吃减肥法的具体操作方法吗？今天，东方虹小编将详细回答这两个问题，快点理解吧。中午不吃减肥法的原理:中午不吃减肥法是指14点以后停止饮食，利用空腹前期，延长减肥激素作用的时间达到减肥效果，减少碳水化合物的摄取，减少破坏的脑下垂体重调

根据血型来确定你的减肥方法，现在可以帮你达到预期的效果，看看下面的血型饮食宝典！ 节食和锻炼是减肥的两大法宝，但你知道它们也补充了你的血型！根据你的血型选择食谱和锻炼方法，让你的减肥之路更轻松。 O型肉食主义 O类型是人类最古老的血型。公元前4万年，O古罗马人以狩猎为生。他们从高蛋白食物中获得能量，生得强壮

郑秀文的减肥食谱刚出道时，郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹，待发现自己"体重和知名度成反比"时，她就下决心开始减肥。由于患有气喘病，所以对减肥不敢用太激进的手段，一切都依教练的指导，还有医生的建议减肥食谱，让她在举行演唱会时体重还不到45公斤，平日体重也不超过48公斤。郑秀文发现，西瓜是非常好的水果，不但