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孩子喉咙痛吃什么水果好?

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孩子喉咙痛吃什么水果好?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
小孩喉咙疼痛,避免吃辛辣刺激,生冷过咸和过油腻的食物,可以选择润肺,生津止渴,降火功效的水果,比如可以多吃梨,枇杷果,柚子,猕猴桃等水果,既能够帮助缓解喉咙疼痛,也能够补充体内缺少的营养元素。

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想减肥,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是管住嘴,迈开腿,意思就是要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的。身体会分泌超量的可体松荷尔蒙,那也会造成体重的增加。

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