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醋泡脚有哪些好处?

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醋泡脚有哪些好处?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
经常使用醋泡脚,有利于改善因细菌感染所致的脚气,去除角质等症状。还可改善睡眠质量,促进机体新陈代谢,加速体内代谢废物的排出,有利于改善手脚冰凉症状,促进机体新陈代谢,增加血液循环,也可用于治疗血虚所致的手脚冰凉等。

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想要改善易疲劳体质,首先要从生活习惯改变,平时要保持生活的规律,注意休息调节自身情绪,另外也可以在医生的指导下,选用中药进行系统的调理。从中医角度讲,易疲劳体质因人而异,有可能是气虚,也有可能是阴虚或者气血不足导致。另外与平时过于劳累不能得到充分休息也有一定的关系,所以在日常生活中一定要多吃一些营养丰富的东西。保证充足的睡眠。

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