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糖尿病人可以吃什么蔬菜和水果

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糖尿病人可以吃什么蔬菜和水果

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
1、无花果:无花果中所含多种不同脂类,并且含糖量低,可以有效协助人体吸收,增加食欲。所以说很擅长糖尿病患者食用,无花果虽好,但也要留意服用量。2、火龙果:火龙果不像其它水果那么甜,自然含糖量是比较低的。并且其中有大量的膳食纤维,尤其像糖尿病患者常常吃这些,可以起些纾解效用。需要声明注意要加强肢体功能锻炼,提高免疫机能。

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