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胆固醇高应该注意什么
提问时间:2024-05-03 18:11
|
1人回答
|
29次阅读
胆固醇高
胆固醇
问题描述:
胆固醇高应该注意什么
全部回答
共
1
条回答
何洁
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-05-03 18:14
如果胆固醇过高,首先是要清淡饮食,多吃一些蔬菜和水果,如香蕉,苹果,蔬菜中芹菜韭菜白菜这些菜比较好,再有就是适当的运动将胆固醇尽快的消耗掉。胆固醇如果在正常范围内对身体是很有益处的,如果胆固醇过高很容易引起动脉的加速进行硬化的,甚至于诱发血管的闭塞与出血问题。
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