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疑病症算是强迫症吗？

提问时间：2023-06-23 21:07 | 1人回答 | 52次阅读

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疑病症算是强迫症吗？

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-23 21:25

你经常焦虑，经常怀疑自己是否得病，就像是你知道没有必要但却反复地做一个动作，这属于强迫症。建议你在精神上放松，不要试图控制自己不要去想，平时多做一些业余活动来分散自己的注意力，然后再保证充足的睡眠，这样你就会减少焦虑和恐惧。

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