初期怀孕吃什么水果好？

提问时间：2022-07-01 11:14 | 1人回答 | 69次阅读

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初期怀孕吃什么水果好？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 11:32

在刚怀孕的时候可以多吃一些水果来补充孕妇所需要的营养，比如苹果，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。

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