什么维生素增加抵抗力？

提问时间：2024-05-08 06:10 | 1人回答 | 73次阅读

维生素抵抗力

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什么维生素增加抵抗力？

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-08 06:15

想要增强自身免疫力可以适量的吃一些维生素A和维生素C，维生素A具有调节机体消化系统、呼吸系统的效果，可预防此类疾病。维生素C有较强的抗氧化作用，可有效地减轻自由基对人体的伤害。建议常吃西红柿、柚子、草莓、胡萝卜等新鲜的水果蔬菜。

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推荐减肥用什么方法最好 2024-05-08 06:22

想要健康节食的话，只有管好嘴迈起腿这一种方法。也可以通过手术或者是减肥药等方式来节食。但是它都会有副作用的，而且还会容易产生反冲，对身体也会引发一定的干扰。平时的话可以跳绳儿，平板撑持，跑步来超越节食的效果。这样既可以超越节食的效果，可以增强身体的抵抗力和免疫力。

用药常识 维生素b族的功效与作用有哪些？维生素b族的五大功效

维生素b族可以起到抗疲劳的作用，日常经常感觉疲劳休息不过来的人可以补充维生素b族，维生素b族会参与到蛋白质、脂肪以及糖类的代谢过程，这样在参与的过程中会释放能量，这样能抵抗疲劳。

#维生素 #维生素b

2023-10-20

女性部位保健 维生素b2不足会导致阴道干燥吗？阴道干燥如何调理？

阴道干燥是女性常见的疾病之一，一般阴道干燥出现在更年期女性身上，但据专家介绍，年轻女性体内维生素b2不足也会导致阴道干燥。女性缺乏维生素b2阴道干燥吗？如果女性体内维生素B2不足，身体的新陈代谢会发生异常，人体口、眼睛、生殖器等部位的粘膜层的粘膜细胞会发生代谢失调。阴道干燥、阴道粘膜充血、阴道粘膜破裂、口腔

#维生素 #维生素b #阴道 #调理

2021-10-18

女性部位保健 老烂的嘴角着火了吗？专家:或者缺乏这种维生素

在现实生活中，很多人嘴角腐烂，特别是春天更常见，有些人反复无法治愈。有些人认为腐烂的嘴角是由内热引起的，但事实上，腐烂的嘴角大多是由口角炎引起的。口角炎可分为营养不良口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等。最常见的是营养不良口角炎。这是因为蛀牙is缺乏维生素B2。为什么维生素B2不足会腐烂嘴角？维生素B2又称核

#缺乏 #维生素

2022-05-22

女性部位保健 手总是干痒脱皮怎么办？手经常脱皮是缺乏什么维生素

大家都知道手掌皮肤可以分为表皮、真皮和皮下组织三部分。最外层的是表皮，表皮又分为5层，最浅表的是角质层，一般脱落的手皮来自角质层。造成手皮脱落的原因比较复杂，有人认为与真菌感染有关，有人认为与手掌出汗不合适有关，也有人认为与季节变化有关系。现在手脱皮、痒的情况与1、气温干燥脱皮，在这种气候下湿度低，不

#脱皮 #缺乏 #维生素

2021-11-26

女性部位保健 牙龈出血吃维生素c有用吗？牙龈出血是早期牙龈炎的征兆

牙痛不是疾病，疼痛厉害是小时候父母要求不要吃糖，小时候大家都不相信，长大后牙痛才知道这是尖锐的事实但是，不知道比牙痛更辛苦的是牙龈出血！牙龈出血是由牙龈自发性或轻微刺激引起的少量出血。这个普遍表现在吃东西的时候食物上带血丝、在吸口水的时候会感到血腥味、在刷牙吐唾沫的时候会吐出血丝等等，也有稍微严重的

#牙龈 #牙龈出血 #出血 #维生素 #维生素c #牙龈炎

2021-11-24

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马伟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-05-08 06:15

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