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失眠每天早醒是怎么回事

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失眠每天早醒是怎么回事

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
失眠每天早醒是一种睡眠障碍,有可能是生理性的原因,也可能是某些疾病引起。主要包括以下几种:第一,生理性的原因。包括随着年龄的增长,可能会引起睡眠时间过短。患者如果夜间入睡较早,可能会引起早醒的情况。进入更年期,由于内分泌功能紊乱,也可能会出现,一般多发生于45岁~55岁。可以通过适当锻炼、规律作息、按时睡眠起床来加以改善。第二,病理性的原因。包括以下几种疾病:第一,神经衰弱时患者可以出现。第二,有抑郁症时可以引起。神经衰弱主要是口服谷维素,抑郁症时可以口服西酞普兰等。

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孕初期出现失眠,是因为在怀孕之后体内的激素水平发生了明显的改变,就会导致出现失眠的症状。出现失眠也有可能是因为精神压力,怀孕之后身体出现不适、精神压力过大,会对怀孕产生恐惧感和心理上的反应,从而也会导致女性出现失眠的症状。女性一旦出现失眠是会对身体造成不适,所以一定要学会调整自己的心态,不要给自己太大的精神压力。

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