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睡眠不好，经常头晕头痛，手臂不能移动，原因是什么？

提问时间：2022-05-07 16:09 | 1人回答 | 75次阅读

睡眠不好头痛头晕

问题描述：

睡眠不好，经常头晕头痛，胳膊活动不开，是什么原因

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李亿春

李亿春哈尔滨市第一医院副主任医师回答时间：2022-05-07 16:12

目前最主要的就是需要改善睡眠质量。可以考虑通过中药进行调理，比如安神补脑液平时要自己学会压力的排解。每天可进行适量的运动，对于缓解焦虑的情绪是很有帮助的

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