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女孩经常失眠的原因是什么?

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女孩经常失眠的原因是什么?

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李志静
李志静 天津市天和医院 主任医师
女性经常失眠的原因有可能是睡眠规律紊乱,身体患有某些疾病也有可能是睡眠感缺失,或者外界环境嘈杂,药物饮食不当,也有可能是带孩子吵闹等等这些都可以导致女性产生睡眠不好。患者已经养成良好的休息睡眠规律,避免过于的紧张焦虑。及时的去睡眠科就医,对症治疗。

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