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如何做好鼻和口腔按摩保健

提问时间：2024-05-08 12:08 | 1人回答 | 42次阅读

口腔按摩保健

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如何做好鼻和口腔按摩保健

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共1条回答

武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-05-08 12:11

想要做好鼻和口腔的按摩保健，平时洗完手以后可以用食指拇指，上下刮鼻梁20次左右，至鼻梁发热比较好。也可以多用食指拇指按压口唇旁边的肌肉，平时想要做好鼻和口腔的保健工作除了按摩以外也要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果。

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