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雀巢速溶黑咖啡能减肥吗

提问时间：2022-11-13 09:42 | 1人回答 | 86次阅读

减肥吗减肥

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雀巢速溶黑咖啡能减肥吗

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2022-11-13 10:00

雀巢速溶黑咖啡是具有减肥效果的。但是需要注意的是，喝雀巢速溶黑咖啡的时候避免加任何的奶和糖。单独的喝速溶咖啡能够起到减肥的效果，这主要是速溶咖啡能够促进胃肠道的蠕动，增加肠道的吸收消化功能，而且黑咖啡的热量不是太高。但是如果把黑咖啡里面放有奶或者是糖，就会导致黑咖啡的热量变高，从而容易导致脂肪堆积，形成肥胖。

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