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湿热体质如何调理?

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湿热体质如何调理?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般出现湿热体质和平时的生活饮食习惯,作息时间,精神紧张,都有一定的关系。可以及时的到正规医院,请中医科把脉,做些调理。平时一定要保持口腔的清洁卫生习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,而且要有规律的生活饮食习惯,特别是要减少熬夜,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。

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