买球赛官方官网 > 养生保健 > 养生知识

湿热体质的症状有哪些表现?湿热体质的人怎么调理身体?

养生知识编辑
333次浏览

关键词: #身体 #湿热

  体质的症状有哪些表现?

  夏天又热又热,下雨。人体容易感受到外来湿热的侵袭,出现虚弱、舌苔浑浊、脾胃不合、食欲不振、烦躁、头身困重、口渴恶心等症状。中医称之为夏季伤寒或湿热。那么湿热体质的症状有哪些表现?

  1、湿热型体特征:形体偏胖或消瘦;

  2、湿热常有表现:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重;

  3、湿热舌象检测:舌质偏红苔黄腻;

  4、湿热脉象检测:脉象多见滑数;

  5、湿热心理特征:性情急燥、容易发怒;

  6、湿热适应能力:不能耐受湿热环境;

  7、湿热易患疾病:易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。

  湿热体质的人怎么调理身体?

  第一、是通过运动的方式,使湿热快速的祛除,多见于进行45分钟以上的有氧运动,可以很好的使人体大量出汗,湿气排出体外,同时使脾胃运化加剧,使脾胃能够更好的使湿气祛除。

  第二、是可以通过饮食调整,多见于吃祛湿、祛热的食物,像苦瓜还有薏仁粥,这些都可以。

  第三、是可以通过药物,比较常见于龙胆泻肝丸还有茵陈蒿汤等等,在医生的辨证下合理的用药,对于祛除体内湿热,有非常大的好处。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

吃什么能够调理内分泌失调 六毫米肾结石能自然排出吗 在广州哪里可以治疗牙周炎 怎么看是甲沟炎还是灰指甲 胃疼口干口苦口臭怎么回事 盱眙哪有去灰指甲的 强直性脊柱炎需要注意什么 腋下刮破后狐臭加重 颈椎骨质增生热敷包管用吗 有类风湿要做哪些锻炼方法 大便发黄且痢疾是怎么回事 液氮冷冻后鸡眼还在 黄疸高怎么退的快 脚趾疼痛,痛风是不是遗传 踝关节痛风,需要怎么治疗 贫血的人了为什么容易发胖 环丙沙星能治疗尿路感染吗 甲状腺癌到底需不需要手术 吃精神分裂症的药会流精吗 这个单子能说明宝宝贫血吗 做近视眼手术需要什么条件 甲状腺癌不动手术能活几年 宝宝过敏性咳嗽多久 甲状腺癌到底需不需要治疗 痛风的最佳治疗方法及时间 导致痢疾的首要因素为哪种 巡洋舰灰指甲抑菌液怎么开 甲状腺癌不手术能活多少年 心慌头晕是新型冠状病毒吗 甲状腺癌到底是什么引起的 格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 维生素b2片的作用及功能 维生素b2片每次吃几粒 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么