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有哪些瑜伽动作可以缓解孕妇便秘？

提问时间：2022-06-25 07:48 | 1人回答 | 62次阅读

瑜伽动作孕妇便秘瑜伽

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有哪些瑜伽动作可以缓解孕妇便秘？

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李正茂

李正茂中日友好医院主任医师回答时间：2022-06-25 08:05

有规律的深呼气，缓慢吸气，呼气，仰躺着，两腿并拢挺胸收腹，手臂自然放下，掌心向下。每天坚持做即可。平时多注意饮食，以清淡为主。

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感冒了拉肚子，不是好事。感冒伴随拉肚子，有可能是感冒的症状之一。比如胃肠型感冒的患者，可能会出现拉肚子的表现。出现拉肚子并非提示病情在好转，甚至感冒出现明显拉肚子的时候，可能会引起脱水、电解质紊乱等相关并发症，需要及时处理，否则可能会对身体造成不利影响。所以，感冒了拉肚子并非好事。出现拉肚子时，需要适当多饮水。甚至病情严重的患者，可能需要静脉输液治疗，以预防拉肚子导致的脱水、电解质紊乱等相关并发症。

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