每晚做噩梦怎么办？

提问时间：2022-09-16 18:00 | 1人回答 | 65次阅读

问题描述：

每晚做噩梦怎么办？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 18:17

每天晚上做噩梦这个多是跟近期心情不舒畅或者是前一段时间受到惊吓和精神紧张，压力大等等多方面有关系导致的。这个情况建议可以坚持服用调理神经类的药物，比如谷维素和安神补脑液一段时间看看，近期注意劳逸结合，避免劳累，放松心态，这样可以逐渐恢复了的

上一个：经常做噩梦是怎么了啊？下一个：晚上经常的做噩梦该怎么办啊？

其它精选问题

推荐经常失眠睡不安宁应该怎么办 2024-05-04 13:05

如果经常出现失眠、睡不安宁，可采取以下方式进行治疗：应找出引起失眠的病因，进行针对性的治疗，如果是因为学习和工作压力过大，应该适当的找出减轻压力的方式，缓解精神紧张，可以睡前喝一杯牛奶或多听一些轻音乐。每天可以参加一些文体活动，对失眠的治疗有一定的作用。必要的时候可以到心理门诊进行咨询和疏导，对失眠有改善的作用。失眠严重，持续时间较长的患者，应服用镇静催眠的药，常用药物包括地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。