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失眠
晚上经常的做噩梦该怎么办啊?
提问时间:2022-09-16 08:35
|
1人回答
|
77次阅读
问题描述:
晚上经常的做噩梦该怎么办啊?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-16 08:54
观察是否精神紧张或者伴随肾气虚等导致影响了正常睡眠的,平时建议注意避免工作压力大,或者减少对情绪的不良刺激等,建议遵医嘱配合口服安神补脑液等调理身体看看效果等,同时建议配合大枣里莲子等食疗效果也是比较好的,可以多运动看看。
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