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缓解肌肉酸痛的食物有哪些

提问时间：2024-05-09 14:21 | 1人回答 | 46次阅读

肌肉酸痛缓解肌肉

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缓解肌肉酸痛的食物有哪些

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雷敏河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-05-09 14:24

想要有效的缓解肌肉酸痛，患者平时的时候可以适量的吃一些樱桃或者是巧克力，都可以有效的缓解肌肉酸痛的现象，除此之外患者想要有效的缓解肌肉酸痛，除了口服药物缓解以外，患者还可以通过按摩的方式，也可以有效的缓解肌肉酸痛的现象。

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