孕妇可以吃虫草花，但要适量。冬虫夏草钙含量相对较高，有利于胎儿对钙的吸收，并能预防妊娠期骨质疏松症。而且孕妇吃虫草花能调节机体免疫系统：虫草花富含蛋白质、钙元素等，可增强体质，调节人体免疫力。适量进食虫草花，可以提高孕妇的免疫功能，既可清除体内坏死、老化的细胞组织，又可以抵抗细菌、病毒等微生物的感染;还能有益母婴健康：虫草花除了含有大量的氨基酸、蛋白质，还含有丰富的钙质，能够为孕妇提供大量的钙元素，可以预防孕期骨质疏松。而孕期进食还可以通过母体输送给胎儿足够的钙质，对胎儿吸收钙质有利，有助于胎儿的生长发育。怀孕期间应进行产妇检查以观察胎儿。
