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孕初期吃苹果对子宫内膜不好

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孕初期吃苹果对子宫内膜不好

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
孕初期吃苹果对子宫内膜不好,这种说法是不正确的。这是由于苹果本身含有大量的维生素以及其他的矿物质等,是能够有效地补充人体日常所需,并且可以增强抵抗力,在孕初期食用苹果是可以起到保护孕妇的作用,并且对胎儿的发育也有一定的好处。在怀孕初期是可以食用苹果的,并且还可以食用其他的水果,来补充日常营养所需。

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孕妇可以少吃一些酸菜,但是不能多吃。如果孕妇食欲差,可以吃一些酸菜开胃,缓解孕妇食欲不振,增进食欲,改善孕妇胃口,缓解呕吐。如果酸菜食用过多,孕妇会出现头晕、心慌、头痛等症状。酸菜在腌制之后纤维素变软,但是不易消化。如果孕妇出现便秘症状,可以少食酸菜,刺激胃肠蠕动,促进便秘。如果孕妇胃酸较多,不宜吃酸菜,酸菜会加重胃酸分泌过多。酸菜属于腌制品,腌制中会有大量维生素C被破坏,含有一定量的亚硝酸盐,对健康不利。

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