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焦虑症失眠吃什么中药最有效

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焦虑症失眠吃什么中药最有效

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
通常可以在医生引导下用宁心安神中药医治,可以改善病患焦虑引发不简单入睡和睡觉深度多梦病症,还可以避免精力受到作用,可以起到良好医治实际效果。提议在有经验的中医师下引导用药。

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想要改善睡眠的质量,首先要查明导致睡眠差的原因,要针对病因进行治疗。如果是神经衰弱导致的,可以在医生指导下,服用B族维生素、谷维素等有调节和营养神经作用的药物。也可以用刺五加口服液、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果和焦虑症、抑郁症有关系,也可以用帕罗西汀、舍曲林等药物,也可以进行心理治疗。如果是环境影响睡眠的质量,睡眠的环境一定要舒适、安静、温湿度适宜、光线暗淡。身体某些疾病导致的睡眠质量下降,要积极地治疗原发病。平时可以吃酸枣仁、红枣、莲子、牛奶等食物,有提高睡眠质量的作用。

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