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糖尿病
糖尿病能吃燕麦吗
提问时间:2022-10-27 14:01
|
1人回答
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65次阅读
糖尿病
燕麦
问题描述:
糖尿病能吃燕麦吗
全部回答
共
1
条回答
王盼盼
第二军医大学长海医院
主任医师
回答时间:2022-10-27 14:17
燕麦是粗粮,它们富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和其他物质。只有很少的卡路里和糖,糖尿病是可以吃的。但最好是吃纯燕麦,而不是加工的即食燕麦。加工后的燕麦含糖量会增加,通常可以用燕麦代替大米作为主食,直接烹饪也可以。
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