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怎样调理宝宝睡眠质量

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怎样调理宝宝睡眠质量

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
微量元素的缺少或是睡觉减缓不好等都会作用孩子的正常睡觉提议注重观察并按时及时补充微量元素,希望我的回答可以给你肯定的帮助。

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哺乳期喝红茶会影响宝宝睡眠的。因为红茶里含有咖啡因,生物碱类物质,这些物质可有提神醒脑的功效。宝宝通过乳汁摄入后,会影响休息,对骨质的发育也有影响。这个时候宝宝还不能自主摄食,所以孕妇哺乳期尽量少喝浓茶,可以引用一些淡茶或者白开水就行。而且红茶里的鞣酸不仅会影响乳汁的分泌,时间久了,还可能会造成缺铁性贫血。

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