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宝宝睡眠不好要怎么办

提问时间：2022-04-06 22:32 | 1人回答 | 55次阅读

睡眠不好宝宝睡眠

问题描述：

这段时间感觉宝宝的睡眠不好，有什么办法可以解决吗？

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共1条回答

贾熹大庆市中医医院主治医师回答时间：2022-04-06 22:35

宝宝睡眠不好可能是由于环境过于嘈杂，温度过低或者光线过于明亮而引起，家长需要改善睡眠环境，可以将室内温度控制在26℃左右，并将光线调暗保持室内安静，帮助改善睡眠。但是，如果伴有鼻塞、流鼻涕等不良症状，就可能是由于出现上呼吸道感染而引起，症状轻微时可以通过热敷鼻根部缓解症状，严重时就需要在医生的指导下，使用小柴胡冲剂等药物治疗。

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