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喝水能缓解便秘吗

提问时间：2022-07-07 09:35 | 1人回答 | 88次阅读

缓解便秘喝水缓解

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喝水能缓解便秘吗

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-07 09:48

如果有便秘，大便干燥，一天以上不排便，有大便又拉不出来，需要通便治疗，用一支开塞露入肛门促进排便，三黄片通便治疗3-5天，多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动促进胃肠蠕动，排便就会好的

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如果经常出现便秘，这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系，比如说吃的食物纤维比较少，吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯，尽量多吃蔬菜水果，适当的活动，实施腹部的推拿，冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水，少食多餐，多晒太阳，少熬夜，饮食要营养均衡。

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