晚上吃燕麦片加点白糖会增肥吗

提问时间：2024-05-06 14:50 | 1人回答 | 70次阅读

燕麦增肥

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晚上吃燕麦片加点白糖会增肥吗

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亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-05-06 14:52

如果糖放的比较少，燕麦片吃的也不是很多，不是暴饮暴食，一般来说不会，体重增加影响很大的，当然如果本身体型比较消瘦的可以适当多吃一点糖多放一点本身如果体型不是，太瘦的人晚上睡觉前尽可能不要吃太多的东西，不然有可能会导致肥胖的情况存在的。

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如果经常性的天天喝可乐的话，可能会进一步的造成自身胃肠道的负担，是会有可能造成像胃部不适等情况的发生的，比如像出现了慢性胃炎，胃溃疡，以及胃出血等病情。在日常的话是不建议长期的饮用这种碳酸性的饮料。

女性保养指南 用燕麦洗脸比较好吗？

一、食用可以去除黑色素MM遇到晒黑等问题，经常吃燕麦可以逐渐清除晒黑。燕麦中含有松果体素这种物质，是皮层早黑色素的克星，经常使用，可以去除皮肤中的黑色素，在缓和晒黑的同时，对皮肤的黑色斑点也有淡化的效果。此外，经常吃燕麦还能降低胆酷醇，增强肠胃蠕动，同时还能调节肠胃功能，同时还能利于消化，预防便秘。燕

#燕麦 #洗脸

2021-08-11

女性保养指南 冬天皮肤干燥用什么洗脸护肤好？燕麦水洗脸有什么功效？

燕麦水洗脸用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到洗脸水上，用其洗脸，营养成分会被被肌肤吸收。小提醒：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。选择具有高保湿效果

#皮肤 #皮肤干燥 #洗脸 #护肤 #燕麦

2022-06-30

夫妻保健 提升性能力做好几个运动燕麦栗子也能提升性能力

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2021-10-07

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2021-10-15

夫妻保健 经常喝红茶可以补肾壮阳巧用燕麦改善功能

喝茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。药理学研究证实，茶叶中含

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