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失眠经常彻夜难眠怎么办

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失眠经常彻夜难眠怎么办

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
失眠经常彻夜难眠应该及时去医院做进一步的检查,找到病因对症治疗。导致失眠的原因有很多,通常是脑组织疾病和脑血管疾病,比如高血压、动脉粥样硬化、植物神经功能紊乱、抑郁症、脑供血不足、神经衰弱等,所以在治疗时应该找对病因正确治疗,才会有明显的效果,不要耽误病情。平时要保持良好的心态,多参加户外活动,可以口服安神补脑液来缓解。

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孕初期出现失眠,是因为在怀孕之后体内的激素水平发生了明显的改变,就会导致出现失眠的症状。出现失眠也有可能是因为精神压力,怀孕之后身体出现不适、精神压力过大,会对怀孕产生恐惧感和心理上的反应,从而也会导致女性出现失眠的症状。女性一旦出现失眠是会对身体造成不适,所以一定要学会调整自己的心态,不要给自己太大的精神压力。

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