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吃奶酪会不会长胖

提问时间：2022-10-27 17:49 | 1人回答 | 70次阅读

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吃奶酪会不会长胖

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张永生

张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-10-27 18:06

适量的吃奶酪，一般不会出现身体发胖的现象，而且还会补充人体内所需要的钙元素，促进人体的骨骼发育。但是如果经常吃奶酪，就会导致体内所摄入的热量过高，进而出现体重上升的现象。如果需要减肥，尽量不要吃这种热量比较高的食物，否则不利于体重的减轻。另外，患有高血脂的，最好也不要经常吃这种热量比较高的食物。

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