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针灸减肥可以长期做吗

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针灸减肥可以长期做吗

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谭雪
谭雪 第二军医大学长征医院 主任医师
针灸减肥是一种比较健康、绿色的减肥方式,但是也不建议长期做,在针刺调节过程中,在一定的次数基础上机体会产生变化,通过经络达到脏腑共同的调节,有的患者就能够在一段时间内出现大便增加、食欲减少,或者代谢率增强这样的一个疗效。但是在一般治疗一定量以后,比如说针刺可以针刺10次左右,中间可以歇个一周或者两周的时间,穴位埋线,比如说治疗个十10次左右,也可以中间歇一个月左右的时间。因为任何的治疗方式,就像药物一样,它要对机体有一个适应的过程,起效的过程也要有一个休息的过程。机体在停止治疗这个阶段也不会说疗效就会出现反弹。通过健康的生活方式,通过有效地这种饮食控制,还是能够维持疗效的。而且具体在这个时间能够正气更加充足,在下一个疗程进行针刺治疗的时候,能够产生更好的疗效。

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