云大医院乳腺外科

失眠翻来覆去睡不着的发生最主要的还是和病者的情绪有关，所以建议病者治疗上最主要的还是要学会如何去放松自己。

宝宝失眠可以采用以下方法适当调理:1.在宝宝睡觉前，要注意营造一个良好的入睡环境，避免光线过亮或者睡眠环境过于嘈杂，保持适宜...

失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠...

根据您身体出现失眠的临床病变表现情况考虑是神经衰弱，气血不足，阴阳平衡失调的一种身体状态反应表现，在临床检查确诊，根据身...

可以按摩太阳穴、耳垂、手足心等部位以缓解失眠症状。在太阳穴上轻揉至发热，每次约5分钟，可以促进睡眠。在耳垂上轻摸至发热，每...

西洋参功效是补气养阴、清热生津，一般不会引起失眠。西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，西洋参含有...