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失眠
严重失眠怎么调节
提问时间:2024-04-11 10:38
|
1人回答
|
36次阅读
失眠
问题描述:
严重失眠怎么调节
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2024-04-11 10:55
如果除了入睡困难,还出现的症状是早醒,睡一觉醒了就无法再睡了,越睡时间越短,最后彻夜不眠,失眠严重,那这种状况提示患者可能还存在心理问题,一定要及时到专科医院心理科及时诊治,防止发展成为更严重的焦虑抑郁症等。失眠程度随着时间延长而逐渐严重,一部分人越着急越睡不好,每天都紧张睡眠,睡不好以后病人就非常痛苦,觉得失眠太严重了。如果睡眠不好比较严重了,应该尽早找专科医生进行中西药物治疗,不要拖太长时间。
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