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膝关节蹲下疼痛

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膝关节蹲下疼痛

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何洁
何洁 中日友好医院 副主任医师
如果膝盖没有肿胀,只是下蹲后出现疼痛,平时没有疼痛症状,需要禁止下蹲动作,口服舒筋活血胶囊,在疼痛的位置外用巴布贴膏,尽量减少膝关节的其他活动。出现蹲下之后膝盖疼痛的症状,最好根据膝盖是否肿胀,选择采取不同的治疗方式。如果膝盖肿胀,很有可能是由于膝关节内部的结构出现了损伤,才会导致关节出现疼痛、肿胀的症状。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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