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膝关节半月板损伤可以带护膝吗

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膝关节半月板损伤可以带护膝吗

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
膝关节半月板损伤可以戴护膝,但不能长时间佩戴。佩戴护膝能够限制膝关节的活动范围,保护受伤的膝关节,避免再次受伤,但是长时间佩戴护膝有可能导致肌肉萎缩。膝关节半月板损伤患者应注意休息,日常管理主要是在医生指导下进行康复训练,加强膝关节周围肌肉力量。运动时应注意佩戴护具,运动前做好充分的热身和伸展,避免选择过硬的地面运动。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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