少年缺锌的危害

锌是人体生长发育不可缺少的微量元素之一，婴幼儿和儿童是缺锌的高发人群，对男孩来说，缺锌会导致食欲不振、营养不良、体质虚弱，导致身体免疫力下降，儿童缺锌会影响生长发育，导致身材矮小，所以在儿童时期，做好补锌工作是非常重要的。

男生缺锌的危害

1、影响孩子的生长发育，锌是人体中多种多样生物酶的关键构成，在机体组织器官的新陈代谢中起着关键的作用，缺锌直接导致人体组织器官的生长发育速率减慢，孩子在矮小、组织损伤后难以愈合。

2、免疫力下降。锌是DNA聚合酶的必要组成部分，缺锌会导致蛋白质合成障碍，减少免疫细胞增殖，导致儿童免疫功能低、体质虚弱、多病。

3、影响味觉，锌参与口水蛋白的组成，缺乏味觉迟钝、食欲减退、偏食、异食，容易引起营养障碍。

缺锌该怎么办

1、尽量找出缺锌的原因，去除和纠正缺锌的原因，详细询问病史，了解缺锌的原因，积极纠正。

2、能够依据不一样的病人，在安排高锌饮食、平衡饮食的基本上积极补充含锌的动物性食品，依据病人的消化营养状况安排适合的食品，那样能够提升锌的摄取量。

3、吸收不良、慢性腹泻、锌消耗过多的患者应积极补充锌，积极治疗原发病。