男性养生编辑
博禾医生
男性缺锌会导致性欲下降、精子减少、精子功能异常等问题。体内缺乏微量元素锌不仅可以降低性欲,降低精子,还可以改变前列腺酶的活性,影响精液的液化和精子的正常运动,降低精子的功能异常、游动和渗透卵子的能力。因此,男性不育可以先进行体检,根据血液中微量元素锌的检测结果判断是否缺锌。锌不足,应多吃含锌量高的食物。
根据营养分析,贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏含有丰富的锌的干果、谷类胚芽、麦麸也含有丰富的锌的一般植物性食物锌含量低。男性精子相当敏感脆弱,其中精子量少不育的原因很复杂,但除了明确属性功能障碍的原因外,还可以在日常生活中用饮食调整。精子形成的必要成分是精氨酸。鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐等。精子量少的男性多吃这种富含精氨酸的食物,有助于增加精子量,促进生殖功能。缺锌可能会出现厌食、偏食、异食、口腔溃疡、瘦弱、免疫力低下等疾病,明确诊断缺锌时,必须积极补充。平时要注意粮食杂粮和肉类食物的适当摄取。
饮食中可以适当组合以上食物,当然可以考虑适当用药物补充锌的方法解决。例如,可以选择硫酸锌浆、葡萄糖酸锌片等。
延伸阅读
吃鱼腥味的食物会胃痛怎么办?
吃鱼腥味的食物会胃痛怎么办?吃鱼腥味的食物会引起胃痛,可能是功能性消化不良、胃炎、肠炎等原因引起的,一般可以服药治疗。1、功能性消化不良:功能性消化不良可能是由不良饮食习惯、精神压力等原因引起的。如果吃鱼腥味的食物,会刺激身体,不被身体吸收,引起腹痛、恶心等症状。在医生的指导下,可以服用健胃消食片、
吃了硬食物后,会胃痛、胃胀、打嗝怎么了
吃了硬食物后,会胃痛、胃胀、打嗝怎么了?吃硬食物后会引起胃痛、胃胀、打嗝一般是由消化不良、胃肠功能障碍、慢性胃炎等原因引起的。1、消化不良:硬食物通常不易消化,食用后容易导致消化不良,降低胃消化吸收食物的能力,导致胃排空延迟、胃痛、胃胀、打嗝等症状。在医生的指导下,可服用多潘立酮片、健胃消化片、复方
62岁男性肺气肿怎么办?
62岁男性肺气肿怎么办?62岁男性患肺气肿一般可通过药物治疗,包括支气管扩张剂、痰药、抗生素、糖皮质激素等,手术治疗,包括肺大疱切除术、肺减容术等,治疗应遵循个性化原则。1、支气管扩张剂:可放松支气管平滑肌,扩张支气管,缓解62岁男性肺气肿患者引起的咳嗽、喘息等症状。常用药物有:沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴
宝宝发烧适合吃什么食物
宝宝发烧适合吃什么食物?宝宝发烧时可以多吃水果、蔬菜、鸡汤和软食。建议家长每天观察孩子的身体恢复情况。如有异常情况,应及时带孩子到医院检查治疗。1、吃果蔬宝宝发烧时,可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,对感冒病毒有一定的抑制作用。常见的有萝卜、梨、猕猴桃、柑橘、各种蘑菇等,可以提高人体的免疫力。2、喝鸡汤
成年男性尿失禁的原因是什么
成年男性尿失禁的原因是什么?成年男性尿失禁的原因很多,包括医源性因素、年龄因素、自身疾病因素、药物因素和精神因素。不同的原因使用不同的治疗方法。因此,出现这种现象后,应先到医院进行全面检查,掌握病因后再对症治疗,避免治疗方法不当造成副作用。1、医源性因素指前列腺手术或其他泌尿系统手术,是成年男性尿失
30岁感染艾滋病毒的男性已经服药,还能活多久?
30岁感染艾滋病毒的男性已经服药,还能活多久?1、男性30岁感染艾滋病毒已服药,还能活多久,不能一概而论,应根据患者的治疗效果、病情严重程度等进行分析。2、艾滋病是一种威胁生命的疾病,但大多数患者积极配合治疗可以有效延缓疾病进展,减少相关症状,坚持用药,当人体免疫功能改善时,也能达到良好的预后效果,延长患者
59岁男性心脏骤停晕倒是房颤吗?
59岁男性心脏骤停晕倒是房颤吗?1、59岁男性心脏骤停晕倒不是房颤,心脏骤停的原因可能是心脏病和大血管病变。2、房颤一般是指心房颤动,心房失去正常节律,出现严重的心房电动障碍。因此,59岁男性的心脏骤停晕倒不是心房颤动。心脏骤停是指心脏射血功能的突然终止,大动脉搏动和心音消失,重要器官严重缺血缺氧,导致生命终
45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重
45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重一天可能是感冒或心肌缺血引起的,可根据诱发原因进行有针对性的治疗。1、感冒:45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重一天,可能是细菌或病毒入侵引起的感冒,也可能伴有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等现象,可在医生指导下服用感冒灵胶囊或蒲地
感冒鼻塞吃什么食物
应该吃一些简单清淡,容易消化的饮食是比较好的,这个时候,任何生冷、油腻、刺激性比较强的食物,都是不可以吃的,出现了感冒鼻塞的现象,可以使用热毛巾敷一敷鼻子,对于缓解鼻塞效果是比较好的,而且可以使用一些感冒类的药物,来帮助缓解。感冒类的药物当中,含有一定量的扑尔敏,对于缓解鼻塞的症状,效果是特别好的,
宝宝风热感冒吃什么食物
小孩子感冒,应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。还应该加强营养,进食些富含蛋白的食物,如瘦肉、牛肉、牛奶等,增加患者的营养。新鲜的水果,如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等,富含水分,有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力,有助于感冒病情的好转。宝宝病毒性感冒症状一般情况下,儿童患有病毒性感冒,
最新推荐
阿米巴结肠炎应该如何预防
宝宝发烧十个月怎么办?
病毒性脑膜炎治疗后头痛是怎么回事?
产后痔疮便秘怎么办
便秘会导致胎盘早剥吗
保持良好习惯远离慢性前列腺炎
吃高血压药不能停吗
宝宝支气管肺炎严重吗
宝宝肺炎怎么引起的
1型糖尿病应该如何预防
不手术痔疮能治好吗
陈旧性膈肌损伤容易引发急性膈疝
宝宝咳嗽有痰怎么吃
艾滋病患者头晕是晚期吗?
败血症的早期症状有哪些
宝宝支原体感染阳性怎么治疗
败血症会引起脑膜炎吗
喘气胸口不舒服怎么办?
不同时期的褥疮与特点
单纯性血尿的治疗方法
宝宝七个月大肠梗阻怎么办
鼻综合后感染怎么了
便血和痔疮有什么区别
白血病淋巴瘤有什么症状 如何治疗淋巴瘤
鼻腔淋巴瘤发病机制是什么 有什么症状
大人发烧不退烧怎么了
成年人得了痢疾应该注意什么
吃什么药对支气管扩张有用
肠炎是怎么引起的
宝宝总是拉肚子怎么办
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程?
补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项
什么时候吃六味地黄软胶囊好 六味地黄软胶囊的服用方法
复方尿维氨滴眼液有哪些作用功效 带隐形眼镜能滴复方尿维氨滴眼液吗
附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗
替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么
老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么
金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效
盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效
活血应痛丸是止痛药吗 活血应痛丸可以长期吃吗