买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

血糖值高可以喝燕麦粥吗?

内分泌科编辑
366次浏览

关键词: #血糖 #燕麦

血糖值高的患者不仅要特别注意饮食状况,还要注意不能吃很多食物,不仅要注意血糖值的上升影响自己的健康,还要注意运动,积极参加有氧运动。例如跑步、瑜伽、游泳等,只要是自己感兴趣的运动就可以,但是不能做自己身体无法忍受的剧烈运动。

血糖值高可以喝燕麦粥吗?

1、血糖值高的患者可以吃麦片,麦片也就是我们常说的燕麦片,这是非常健康的食物,燕麦片有糖和糖两种,所以血糖值高的患者应该选择无糖燕麦片吃,可以降低糖分摄取量,也不会因为不良饮食习惯而加重疾病,也应该选择质量好的燕麦片。

2、血糖值高可适当吃燕麦片,燕麦片含有丰富的营养物质,特别是饮食纤维含量高,能促进润肠排便,燕麦能降低人体胆固醇含量,常吃对预防中老年人常见心脑血管疾病有很好的作用。

3、燕麦还有降低糖度、减肥等效果,适合血糖值高的患者吃,注意不要吃太多饭,不要一次吃太多。另外,购买燕麦片时应选择无糖的,尽量不要购买有糖的麦片,以免糖分含量高影响疾病治疗。

血糖值高不能吃任何食物:

1、高脂肪食物,如油炸食物、非常油腻的食物,脂肪必须坚决限制。

2、升糖指数非常高的水果,比如香蕉、红枣、龙眼等,这些食物在血糖处于控制特别理想的情况下也要尽量避免。

3、糖尿病病人要尽量少吃精细的食物,比如糕点、蜜饯或者熬制非常精致的粥、稀饭等。这些食物在短时间内血糖值上升,血糖值变动很多。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

登革热白细胞血小板特别低 甲状腺癌到底多严重 贫血低血压可以吃燕窝吗 登革热病毒对人类的影响 低分化胃癌现在经常吐粘液 药疹引起的干眼症能治好吗 术后肠梗阻是怎样形成的 白血病转移淋巴癌的症状 白癜风护理时要注意什么 治愈白癜风需要选对方法 甲状腺癌春荀可以吃 传统痔疮手术复发几率大吗 甲状腺癌到底多可怕 登革热病毒是如何发生的 传统痔疮手术第八天还是疼 登革热病毒攻击哪些细胞 甲状腺癌穿刺准确性 鼻炎药水要滴多少次才好 甲状腺癌不能买定期寿险吗 甲状腺癌刀口增生怎么办 怎样治疗白血病白细胞高 白血病血小板升高是好状况 鼻炎药能治疗眼睛充血吗 大便时有痔疮的感觉正常吗 得登革热的非洲回来的人 毛囊型出现白癜风的治疗 自闭症孩子哭闹多久会消失 甲状腺癌单发和多发 代表乙型肝炎恢复期的指标 白癜风严重了怎么治疗好 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗