内分泌科编辑
运动对血糖的调节有一定的作用。人体在运动中促进机体新陈代谢,血液加速循环,有降低血糖的作用。有些血糖高的患者,体重也经常超标,适当的运动也有助于减肥,当体重控制在正常值时,也有降低血糖的作用。但需要注意的是,血糖值高时不能单一依靠运动来控制血糖值,必须根据个人情况来决定,通常需要药物联合治疗,定期监测血糖值,如果依靠运动来控制血糖值不理想,必须咨询专业医生制定良好的治疗方案。
血糖控制不理想有什么危害
1、容易疲劳:胰岛素分泌异常时,血液中的葡萄糖也不能进入细胞产生能量,无法获得足够的能量,无法将葡萄糖转化为其他物质,容易浪费体内的能量
2、免疫力下降:葡萄糖不被人体吸收时,多馀的糖分从尿中排出体外,身体通过分解蛋白质和脂肪提供能量,容易降低身体免疫力。
3、代谢紊乱:血糖值过高,体内脂肪和蛋白质代谢异常,引起各种并发症,容易引起酮酸中毒或昏迷,对健康造成很大损害。
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大寒节气养生大寒节气是中国二十四节气中的最后一个节气,通常在每年的1月20日左右。这个时节,天气寒冷,寒潮频繁,对人们的健康造成了一定的影响。因此,我们在大寒节气要特别注意养生,以增强身体的抵抗力,度过寒冷的冬季。大寒节气养生的关键是保暖。寒冷的天气容易使人感冒,所以要注意多穿衣物,保持身体的温暖。可以
低血糖孕妇吃什么好?相关人群要看好了
女性在怀孕期间是很容易出现低血糖情况的,而如果长期低血糖的话对母婴健康都不利,所以需要及时治疗,今天为大家推荐饮食疗法,比如鲫鱼头豆腐汤、猪肝配菠菜就是非常适合的食物。一、鲫鱼头豆腐汤1、鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉3、鱼头用料酒腌制一会,可以去腥4、豆腐用水冲洗干净
低血糖有什么症状 要吃点什么才能好一些
大家肯定都知道,低血糖就是糖尿病的反面,当身体分泌的胰岛素超过自己本身所需要的时候,就会出现低血糖,低血糖,虽然是比较常见的,不过个人觉得还是会有很多人对这个病症不太了解的,比如说低血糖有什么症状要吃点什么,这两个问题大家就说不上来答案吧,想知道答案的,就一起来了解一下吧。低血糖症可能出现下列任何一
低血糖常见几种症状 大致症状有哪些
低血糖这种疾病发生后患者会出现心慌、软弱、手足颤抖和心慌的症状,这时的患者还会出现神志不清以及面色苍白、昏迷,体温陷低的症状,所以出现这些症状后一定要进行治疗,不然对患者的影响是非大的。低血糖是疾病的一种,这种疾病发生后对患者的影响是非常大的,所以我们一定要重视这种疾病,那么对于低血糖发生后的一些症
低血糖饮食注意什么 低血糖的食疗技巧
低血糖是种常见的病发症状,它会给患者造成很大的困扰。造成头晕目眩,眼前发黑的现象,低血糖患者要注重自己的饮食健康,平时可以补充些含糖量比较丰富的食物,并且要注重饮食尽量以清淡食物为主,不要吃一些辛辣刺激性的食物。在我们日常生活当中,低血糖是一种常见的病发症状,它会给患者造成很大的困扰,导致患者经常会
低血糖临床上常通过哪些检查来进行诊断
低血糖的发生是有很多原因引起的,是指静脉血浆葡萄糖浓度过低,对人们的身体健康有着一定的影响,所以说,人们在患上此病之后,就一定要引起重视,也要及时进行治疗。在生活中,相信很多人都知道低血糖的存在,也知道低血糖对人们的影响是很大的,相信很多人都能够明白这一点,人们在患上低血糖之后,会出现很多的症状,所
低血糖会出现抽搐吗?专业医生来回答!
低血糖的症状是非常明显的,出现过低血糖的人都会有所,比如会出现头晕的症状,人会感到非常饥饿,身体会不由自主的颤抖,而且面色会变得苍白,同时身体会出很多冷汗,心也会发慌,有些患者还会出现昏迷,非常严重的可能会死亡,那么低血糖会不会出现抽搐症状呢?低血糖会有抽搐的症状吗?低血糖是会引起抽搐的,癫痫病人发作
运动时突然低血糖的应对措施及避免方法
在运动中如果出现低血糖的症状,应该马上停下来休息,尽快补充糖分食物,如仍未缓解就要及时就医,查明原因对症治疗,有低血糖的人不要空腹锻炼,在饭后2小时内锻炼比较安全,做运动时选择持续而有规律的运动,避免剧烈运动。在运动中如果出现头晕眼花、眼前发黑头痛、心慌、手抖、饥饿、出汗、面色苍白或呕吐等情况时,就
7招预防低血糖 生活中必须要了解
低血糖是糖尿病最为严重的并发症之一,但是在生活中很多的患者及其家属都会忽略其存在,如果低血糖发生是,没有得到及时的处理的话,会引发一些严重的后果出现。因此,在生活中我们能够掌握一些预防低血糖的方法,对于疾病的康复工作是非常的有利的。现在人们的物质条件越来越好,越来越多的人都非常的关注自身的健康。糖尿
低血糖的一些预示 哪些预示比较明显
低血糖这种疾病出现后患者会出现明显的不适,这时的患者还会出现头晕和视物不清、步态不稳的情况,严重的还会引起行为怪僻以及晕厥的症状,所以大家一定要重视低血糖这种疾病,一定要做好关于这种疾病的预防工作。低血糖是目前比较高发的一种疾病,这种疾病出现后对患者的影响是非常大的,有的患者甚至还会出现无法正常工作
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