什么水果会降低尿酸？

高尿酸血症患者可以吃香蕉、苹果、桃子等水果，梨、苹果、樱桃、草莓、葡萄可以作为降低尿酸的好水果。此外，玉米比其他水果更有利于缓解高尿酸血症的并发症。在其他食物中，高尿酸血症患者需要少吃布丁的饮食和高脂肪、高果酸含量的水果。另外，高尿酸血症患者可以适当多喝水，吃蛋白质含量好的食物，如牛奶、酸奶等，控制血液中尿酸含量。如果人们的尿酸含量比较高需要及时到医院进行检查，在专业医生的指导下进行相关的治疗。

尿酸过高的人们的饮食

1、尿酸过高的人们的饮食以素食为主，适当地多吃蔬菜水果等低布丁食品，可以补充苹果、香蕉、桃子、橘子、葡萄等维生素c和纤维素。但蔬菜中的芹菜、龙须菜、金针菇、菠菜、蘑菇、木耳、花椰菜、海带、香菜不适合尿酸过高的人吃，豆类和豆制食品尽量不吃，尿酸过高的人需要避免吃辣的油脂过高的食品。

2.控制肉。肉类中的蛋白质是人体所需要的，但是要尽量控制吃肉的频率，用水煮各种低脂肪的瘦肉、鸭肉后再吃，不需要卤素、炖肉，还要减少肥肉和动物的内脏、海鲜等。同时，尿酸过高的人尽量不要喝鸡汤、肉汤、海鲜汤等腥味的汤。布丁具有亲水性，汤中含有的布丁会增加尿酸的生成。