糖尿病患者可以吃莲雾水果吗？

莲雾又叫做洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾等，莲雾是一种相对较为常见的热带水果。莲雾原产于印度和马来西亚，在我国粤、桂、闽、台、琼等地均有栽种。莲雾果实色泽鲜艳，汁多味美，营养丰富，深受大众喜爱。莲雾的品种繁多，主要有黑金刚莲雾、子弹莲雾、紫钻莲雾、帝王莲雾、黑珍珠莲雾等品种。

糖尿病患者可以吃莲雾水果吗？

1、糖尿病患者可以吃莲雾，莲雾有生津止咳的效果，莲雾富含叶酸。高同型半胱氨酸血症患者可适当多吃。但莲雾属于水果，含有一定的糖分，糖尿病患者尽量少吃，建议糖尿病患者在两餐之间吃，避免饭后高血糖上升，避免饭前低血糖的发生。

2、除莲雾外，苹果、橙、柚、猕猴桃、草莓等水果均为低糖指数的水果，糖尿病患者也可适量食用。但是，不要吃太多，其他糖分含量高的水果指数，如石榴莲、芒果、山竹、葡萄等水果，糖分含量比较高，糖尿病患者尽量不要吃，血糖波动会变大。但是患有糖尿病的人群需要服用相应的药物，将血糖控制在合理的范围内，避免出现相关的并发症。