内分泌科编辑
糖尿病控制不好会导致糖尿病神经病变、糖尿病肾病等多种严重并发症。便秘也是糖尿病常见的并发症之一,约三分之二的患者便秘。长期性高血糖会危害控制肠胃蠕动的自主神经,减缓肠胃蠕动和排空,使直肠对粪便的充盈和膨胀不敏感,使大便反应变慢,同时糖尿病病人的体内病人非常容易造成肠内水分减少,因而非常容易造成便秘。
糖尿病便秘的原因是什么:
1、高血糖状态下自主神经系统的病理变化,血糖长期控制不良会损害人体自主神经,胃肠蠕动下降,排便困难。
2、饮食不合理。糖尿病患者害怕血糖升高,食物摄入过少或高纤维食物吃的太少都会影响到肠道的蠕动,并对排便造成障碍。
3、降糖药的副作用。很多糖尿病患者每天都要依靠降糖药物来维持血糖的稳定,不管是口服还是注射胰岛素,都会对人体肠胃造成一定的伤害,导致肠道菌群失调,造成排便困难。
糖尿病便秘怎么办:
1、养成良好的排便习惯:每个人排便都有固定的生物钟,在相对固定的时间养成定时排便习惯,使排便更加规则,患者一边看手机一边排便习惯
2、增加膳食纤维食物摄取:膳食纤维主要存在于新鲜蔬菜和水果中,如猕猴桃、悉尼、苹果等,但不吃香蕉,糖分含量高,不适合糖尿病患者食用。
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