百香果的功效是什么？哪些水果适合胃肠不好的人吃？

百香果，又称鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草本藤本植物。胃不好可以吃百香果。这是因为百香果是酸性水果。胃不好的人直接吃百香果。酸性物质直接刺激胃粘膜，诱发胃酸分泌过多，损伤胃粘膜。

百香果的效果是什么：

1.百香果皮具有清肺作用。能缓解流感引起的干咳、浓痰等症状。也能在一定程度上缓解哮喘。

2、除痔、清肠、祛痘等效果。

3.减肥。百香果热量低，能增加饱腹感，有效减少对其他食物的需求。百香果中的果胶有助于吸收胆固醇和脂肪，排出体外，抑制脂肪的吸收。

4.百香果富含维生素C和生物钾，能预防炎症，对人体疾病有一定的预防作用。

二、哪些水果适合肠胃不好的人吃:

3.菠萝。菠萝味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

2.桂圆。桂圆可入药，具有温胃补脾的功效。是胃肠功能差的理想选择之一。

1.木瓜。木瓜含有木瓜酶，能分解和加速蛋白质的吸收。能缓解消化不良和胃炎，健脾胃，缓解胃痛。