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感冒时吃点什么水果为好？

提问时间：2023-05-07 09:19 | 1人回答 | 30次阅读

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感冒时吃点什么水果为好？

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-05-07 09:30

再次出现了感冒的症状，很容易再次出现反复发烧，再次出现咳、流鼻涕。这个时候饮食上应当以清淡饮食为基础。多吃许多蔬菜水果，蛋白质高的食物可以决定冰糖雪梨。不要喝啤酒，不要吃辣椒。防止致使临床表现严重的可能会。如果是病毒性感冒，需要有做抗病毒救治了。按照医生医嘱决定药物救治。需求注意忌食辛辣刺激食物，注意休息，不宜过于劳累。

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如果脑梗伴有糖尿病，应根据血糖的情况控制食用水果，一些含糖量较高的水果，应该少食或者不食用，例如香蕉、西瓜等。脑梗的患者在水果上大部分不需要特别的控制，新鲜的水果含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化的作用，对患者病情的恢复有一定的作用。脑梗的患者适当的服用水果，有预防便秘的作用，脑梗在饮食上应注意营养的搭配，即使服用水果对身体是有益处的，也应注意不应该多吃，因为如果大量的进食含糖量较高的水果，会导致大量糖在体内转化为脂肪储存，再释放入血后可以引起高脂血症。

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