买球赛官方官网 > 养生保健 > 养生知识

三种枇杷食谱润肺养颜

养生知识编辑 博禾医生
657次浏览

关键词: #润肺 #养颜

一、枇杷银耳粥

原料:粳米100克、枇杷40克、银耳(干)30克、冰糖10克

做法:

1、粳米洗净,用冷水浸泡,捞起,沥干水分。

2、枇杷清洗干净,撕去外皮,切成两半,去除果核。

3、银耳用温水浸泡增发,选择清洗,大人破碎。

4、取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,用小火煮沸,粥成时加入枇杷、冰糖,再煮2、3沸即可。

效果:缓解哮喘,对女性有滋阴养颜的效果。

二、川贝炖枇杷

原料:枇杷6个(2人),冰糖20克,川贝5克

做法:

1、枇杷洗净,去核剥皮。

2、准备冰糖、川贝和枇杷。

3、将所有材料放入炖锅中,加入少量热水。

4、盖上炖锅的盖子,在锅里打开水,放入炖锅隔水炖40分钟即可。

效果:止咳、润喉效果好。

三、枇杷桑叶菊粥

原料:枇杷叶15克、桑叶10克、菊lO克食材粳米60克调味料冰糖适量

做法:

1、药材用布包好,加200毫升水煎煮1000毫升。

2、加入粳米煮粥,加入冰糖调味即可。

效果:桑叶、枇杷叶、菊花具清肺热效果。中医说肺主皮毛,清肺热能抑制皮肤脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻青春痘的发生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻腔恶性淋巴瘤化疗效果怎样 2型糖尿病性低血糖性昏迷应该如何预防 宝宝生理性腹泻怎么了 尺神经炎有哪些典型症状 吃米氮平我的失眠好了 艾灸能治疗中风后遗症吗 宝宝肺炎哮喘严重怎么办 出血性脑梗死MR表现 传统痔疮手术有哪些优缺点 宝宝反复发烧38度左右怎么办? 鼻咽癌头痛的部位有什么特点 是什么原因 常见的肝炎有哪些类型? 宝宝缺铁性贫血的症状表现 宝宝不时咳嗽是怎么回事 背痛有肺部疾病吗? 单侧精索静脉曲张影响生育吗 从小就有便秘该怎么调理 9个月宝宝反复发烧怎么回事? 产后甲状腺炎需要做哪些化验检查 宝宝咳嗽怎么好的快 春天干咳嗽吃什么好的快 成人肠炎的症状及治疗 宝宝额叶癫痫严重吗 不良习惯易致前列腺炎 鼻腔结了很浓很干的鼻涕,伴有轻微咳嗽怎么办? 鼻咽癌放疗后颈淋巴结复发治疗 大三阳能生孩子吗? 闭袢性肠梗阻 便秘易导致什么并发症 成年人偶尔会有尿失禁什么病? 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么 黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效 心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些 盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗