润肺应该吃什么比较好？ 中医润肺养肺汤食谱大全

清肺汤

做法有三种。①雪耳、莲子、百合、骨头汤。选雪耳75克、百合100克、排骨500克，清洗后加水把材料一起放入煲内煮沸，煲3小时。②桑百皮、百合、排骨汤。选择桑百皮50克、百合75克、淮山适量、排骨或瘦肉500克，洗净加水，一起放入锅中煮沸，煮1个半小时。③琵琶叶茶。选择琵琶叶、夏枯草、菊花、糖适量，洗净后加水煮30分钟。

润肺银耳汤

做法:选择银耳5克、冰糖50克。将银耳放入盆中，用温水浸泡30分钟，透明后取下蒂头，将去除杂质的银耳撕成片状，放入清洁的锅中，加入适量的水，用武火煮沸后，用文火煮2~3小时，加入冰糖，直到银耳煮沸为止。中医肺病的良方。

润肺豆浆粥

方法:取豆浆1000克，糯米100克，糖适量。将糯米洗净，放入锅中，加入适量的水，武火沸腾后，用文火慢慢煮，煮到米粒开花时，加入豆浆，继续煮10分钟，加入适量的糖即可。

鸭肉粥

做法:取鸭肉150克，糯米250克，酒，盐少。将鸭肉切丁，糯米加水煮粥，然后加鸭肉和少许料酒、盐，煮至粥熟。

火腿冬瓜汤

做法：取适量火腿片、冬瓜片，配料为葱丝、姜丝、虾皮。清水煮沸后，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟，加入火腿片，两分钟后即可出锅。中医肺病良方出锅前加入葱、麻油、盐、糖。这汤清新自然，润肺，适合春秋季节食用。